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Zumba-Masterclass

   

Zumba Master Class mit Nice Ferreira(Brasil) und Marcio de Oliveira (Brasil)

Diese Kombination aus Tanz und Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen macht soviel Spaß, dass man gar nicht bemerkt, dass es ein Fitness-Programm ist und wie die Zeit vergeht. Das Prinzip ist einfach: maximale Fettverbrennung, Stärkung des Herz- Kreislaufsystems und Muskelaufbau werden quasi nebenbei erreicht. Das Wichtigste ist der Spaß, sich bei Samba, Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. zu bewegen und choreografisch zu tanzen. Gut zu wissen: Für Zumba Fitness® müssen Sie nicht tanzen können! Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.

Erleben Sie ein motivierendes und mitreißendes Training nmit der Choreografin, Sängerin und Zumba-Instruktorin ( ZIN Member, Basic 1, Basic 2, Zumbatomic und Zumba Gold) Nice Ferreira (Nini). Marcio de Oliveira, Brasilianischer Gymnastik Meister, Deutscher Meister in Gruppengymnastik, Brasilianischer, deutscher und Welt-Aerobicmeister.Zumba- Trainer. Let‘s do fitness and have
fun! Let´s dance and do party!

Samstag 13. Juli von 13.00 bis 15:00 Uhr in der Sporthalle/Anger.

African Workout – Afro beat, Kuduro.

Zumba Brasil –Samba, Axe, Forro, Funk und Capoeira.

Caribbean-Soca, Ragga, Salsa, Calypso, Reggae ton.


Kosten:
20 Euro pro Person